桑葚山楂泡水

功

消食导滞、促进食欲

宜

食积气滞者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

桑葚味甘、酸，性寒，山楂味酸、甘，微温，故桑葚山楂泡水具有消食导滞、促进食欲等功效。 1、消食导滞 桑葚具有生津润燥的作用，山楂可消食导滞，善消肉食之积，因此桑葚山楂泡水具有消食导滞的功效，可用于食积气滞等情况。 2、促进食欲 桑葚山楂泡水味道较酸，可一定程度刺激唾液和胃液分泌，具有促进食欲的功效，可用于缓解食欲不振等情况。 不宜同食 1、醋 醋酸可能会破坏桑葚、山楂中的一些营养成分，降低营养价值，故醋不宜与桑葚山楂泡水。 温馨提示

桑葚山楂泡的水味道较酸，有胃溃疡或胃炎的患者尽量避免饮用，以免胃受到刺激引起疼痛不适。

食用方法

1、泡服 将桑葚与山楂放入容器中，加热水冲泡，待水温降至适宜时即可饮用。