桑树根炖老母鸡的功效与作用、禁忌和食用方法
ID:120521 / 打印桑树根炖老母鸡
功
增加饱腹感、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
虚寒体弱者
营养功效 注意事项食用方法
功效作用
桑树根为桑科植物桑的干燥根,口感甘甜,而老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡,其肉质鲜美,桑树根炖老母鸡营养丰富,具有增加饱腹感、补充营养等功效。 1、增加饱腹感 老母鸡含有较多的脂肪,当脂肪进入十二指肠后,可在一定程度上使胃的排空有所延迟,故适量食用桑树根炖老母鸡可增加饱腹感。 2、补充营养 老母鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、钠、维生素A、钾等营养成分,适量摄入桑树根炖老母鸡可为机体补充一定的营养物质。 不宜同食 1、大蒜 大蒜辛温,可下气消积,而老母鸡温补,二者功效相反,故桑树根炖老母鸡不宜与大蒜同食。 温馨提示
桑树根炖老母鸡一次性不宜食用过多,以免刺激肠胃,出现腹胀、腹痛等不适症状。
食用方法
1、熬煮 将桑树根、老母鸡洗净,与水一起放入容器内熬煮,并按个人口味添加调味品,熟透即可食用。
标签: 药食功效
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-26
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