嗓子发炎建议少吃橘子。橘子味酸，其汁水带有一定的刺激性，在患病期间食用橘子会对气道黏膜造成激惹，导致局部血管扩张、黏液分泌增加，表现为咳嗽、咳痰的加重，不利于嗓子发炎的缓解与治疗。对于嗓子发炎的患者，最好还是吃一些具有清热解毒、湿咽润喉功效的食物，包括绿茶、冰糖、雪梨、猕猴桃等。如果症状对生活工作造成了明显不适，还要服用药物进行治疗。常见的药物包括抗生素与非甾体消炎药，需根据病因与个人情况选择性使用，并在医生的指导下服用。