山药茯苓鸡内金搭配

功

健胃消食、润肺燥湿

宜

消化不良者、肺虚久咳者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；鸡内金味甘，性平，归脾、胃、小肠、膀胱经。山药茯苓鸡内金搭配具有健胃消食、润肺燥湿的功效。 1、健胃消食 鸡内金消食化积作用较强，并可健运脾胃，山药和茯苓皆味甘能补，故山药茯苓鸡内金搭配具有健胃消食的功效，可用于改善消化不良所引起的反胃吐食之症。 2、润肺燥湿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可燥湿；山药入肺经，能补肺气，兼能滋肺阴、润肺燥。山药茯苓鸡内金搭配具有润肺燥湿的功效，可用于改善肺虚久咳之症。 不宜同食 1、甘遂 山药能补，而甘遂会产生泻下的作用，二者作用相反，若同食，可能出现腹痛、腹泻等症，故山药茯苓鸡内金搭配时，不能与甘遂同食。 温馨提示

山药、茯苓、鸡内金属于中药材，一般建议在医生的指导下搭配使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煮制 取适量山药、茯苓、鸡内金，放入锅中，加适量水，大火煮沸，改小火慢煮30分钟，即可食用。