肾结石能不能吃李子

慎吃 李子

慎吃 原因

肾结石患者应谨慎食用李子。李子主要含有糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等人体所需的营养成分。因为李子属于含草酸较高的水果，易形成草酸钙，加重肾结石的症状，不利于病情的恢复，故患者应该谨慎食用李子。

怎么吃

李子可直接食用，或者榨汁食用，还可以制成各种甜品食用。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与蜂蜜同食，增加身体抵抗力。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。