肾虚型白发需要采取综合治疗来调理。肾虚大部分是由于房事过度所导致，所以平时性生活要节制，避免过于频繁。要改掉不良的生活习惯，比如经常熬夜，长期吸烟、酗酒，这些不良的生活习惯除了可以引起肾虚外，还可以导致脱发、白发、毛发干燥、毛发易脱落等。也可以采取中医调理的办法来治理肾虚型白发，明确白发的机理，激活头发生长基因，促进黑色素细胞生成来彻底帮助治疗白发。调理肾虚型白发需要采取综合性的治疗。同时，这也是一个长期坚持的过程，因此良好的生活习惯非常重要。