肾结晶可以多吃一些木耳，木耳对于结晶的脱落和分化都是有非常好的效果，而且木耳里面有很多的微量元素。同时还可以多吃一些含维生素比较多的食物，平时要让病人多喝温开水，这样就能够增加尿量的排出，可以有效的把肾结晶排出体外。同时可以在医生的指导下使用一些尿石通颗粒等药物帮助肾结晶排出体外。另外，要避免吃蛋白质和盐分比较高的食物，这样会增加肾脏的负担。