生姜菊花枸杞茶

功

温中散寒、补虚强壮

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温，归肺、脾、胃经。菊花为菊科植物的花蕾，味辛、甘，性凉，入肺、肝、胃经。枸杞即枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，入肝、肾经。生姜枸杞菊花茶具有温中散寒、补虚强壮的功效。 1、温中散寒 生姜菊花枸杞茶中含有一定量的生姜，而生姜味辛，性微温，能够温中散寒，因而生姜菊花枸杞茶具有温中散寒的功效，可用于缓解胃寒等症。 2、补虚强壮 生姜菊花枸杞茶中含有一定量的枸杞，而枸杞味甘，甘味药具有滋补的功效。菊花味辛，辛能润养。所以生姜菊花枸杞茶具有补虚强壮的功效，常可用于缓解体虚等症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故生姜菊花枸杞茶不宜与绿茶同服。 温馨提示

若需要服用生姜菊花枸杞茶治病或调理身体，建议在医生的指导下服用，以免发生用药风险。

食用方法

1、冲泡喝 取适量生姜菊花枸杞茶于杯中，加开水冲泡后，即可饮用。