石斛枸杞菊花泡水喝

功

明目、解渴

宜

眼目昏花者

忌

湿温热尚未化燥伤津者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

石斛枸杞菊花泡水喝是常见的中药茶饮，具有明目、解渴的功效。 1、明目 石斛味甘，归肾经，能滋养肾阴以明目；枸杞甘平，归肾经，长于益精明目；菊花辛散苦泄，归肝经，能清泻肝火以明目。故而石斛枸杞菊花泡水喝具有明目的功效，可用于眼目昏花的情况。 2、解渴 石斛枸杞菊花泡水后含有一定的水分，可帮助机体补充水分，故石斛枸杞菊花泡水喝具有解渴的功效，可用于口干、口渴等情况。 不宜同食 1、阿托品 阿托品可抑制枸杞的拟胆碱作用，因此石斛枸杞菊花泡水不宜与阿托品同用。 温馨提示

石斛枸杞菊花泡水不宜多饮，以免导致腹胀的情况。

食用方法

1、泡水 取适量石斛、枸杞、菊花放入杯中，加入沸水冲泡后即可饮用。