石斛和陈皮西洋参一起煮水喝

功

益气养阴、生津

宜

口干烦渴者

忌

胃有寒湿者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

石斛和陈皮西洋参一起煮水是常见的中药茶饮，石斛和陈皮西洋参一起煮水喝具有益气养阴、生津的功效。 1、益气养阴 石斛甘而微寒，归胃、肾经，长于滋养胃阴、肾阴；陈皮辛香走窜，入脾经，能行气；西洋参长于补肺气、养肺阴，且其归心经，亦可补心气、养心阴。故而石斛和陈皮西洋参一起煮水喝具有益气养阴的功效，可用于气虚阴亏的情况。 2、生津 石斛味甘，性微寒，归胃经，长于生津止渴；西洋参味甘、微苦，性凉，归胃经，长于清热生津。故而石斛和陈皮西洋参一起煮水喝具有生津的功效，可用于热病伤津所引起的口干烦渴的情况。 不宜同食 1、藜芦 西洋参和藜芦属于中医十八反范畴，同用可能产生毒性反应，如头晕、呕吐等，所以石斛和陈皮西洋参一起煮水喝不宜与藜芦同服。 温馨提示

石斛和陈皮西洋参一起煮水喝中的西洋参是以五加科人参属植物西洋参的根入药。

食用方法

1、煮水 取适量石斛、陈皮、西洋参洗净，放入锅中，加入适量清水一同煎煮至沸腾后，去渣服用。