视神经炎能不能吃腰果

宜吃 腰果

宜吃 原因

视神经炎可以适量吃腰果。腰果含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有多种维生素和钙、磷等成分。腰果中维生素B1的含量较多，维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因，患者平时可以适量食用，有利于疾病的治疗与恢复。

怎么吃

腰果可直接食用或者炒食。每日随餐食用或者在两餐中间食用。腰果可与莲子、芡实、茯苓一同食用，有降压、降糖的功效。

饮食建议

视神经炎是一种常见的眼科疾病，其主要表现为突然视力下降，眼球疼痛等，给患者的眼部健康带来了很大的威胁，除了正规治疗可以促进疾病康复外，饮食注意也很重要，具体如下：1、忌食辛辣、刺激性食物，如洋葱、胡椒、芥末、茴香等；2、不宜食用难以消化，油性燥热食物；不要暴饮暴食，不宜过量食用甜食；3、多食用富含维生素B1的食物，如动物内脏、胡萝卜、紫菜、橘子等；4、多进食新鲜果蔬，如冬瓜、香蕉、西瓜、紫菜、芹菜等。