手麻脚麻可以吃三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，有助于缓解手麻脚麻的情况，三七粉属于中草药，在用三七粉的时候一定要严格遵照医嘱，尽量不要自己盲目的服用。手麻脚麻可能是由于受凉引起的，还可能是由于动脉硬化造成，由于导致手麻脚麻的病因不同，所以治疗的方法也是有差异的。在治疗期间可以适当的做一些有氧的运动锻炼，有助于促进全身的血液循环，可以缓解手麻脚麻的症状。