手足口病能不能吃草莓

宜吃 草莓

宜吃 原因

手足口病可以适量吃草莓。草莓中含有维生素、胡萝卜素和多种矿物质等，所含的胡萝卜素是合成维生素的重要物质，具有明目养肝的作用，对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。同时，常吃草莓可以补充身体需要的维生素和蛋白质。因此，手足口病患者可以适量吃草莓，有益于病情的恢复。

怎么吃

草莓可以洗净后直接生吃，或者做成果酱后食用。草莓和樱桃同食易引起上火，草莓和酸奶或者牛奶同食有助于身体消化。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。