手足口病能不能吃鸡蛋羹

宜吃 鸡蛋羹

宜吃 原因

手足口病可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养物质，手足口病患者适量吃鸡蛋羹可以有效补充能量，提高患者的身体素质。因此，手足口病可以适量吃鸡蛋羹。

怎么吃

鸡蛋羹一般以蒸、炖为主，最好搭配蔬菜一起食用。注意鸡蛋羹不宜与白糖同煮，会使鸡蛋中蛋白质不易被人体吸收。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。