手足口病能不能吃甲鱼

宜吃 甲鱼

宜吃 原因

手足口病可以适量吃甲鱼。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素等营养，能够增强身体的抗病能力，具有调节人体内分泌的功能。甲鱼性寒，而手足口病患者可出现发热症状，适量食用甲鱼可增强体质，有利于疾病的恢复。因此，手足口病可以适量吃甲鱼。

怎么吃

甲鱼一般用来煲汤，中午食用为宜。甲鱼汤需要熬煮四十分钟左右，不宜过长，否则会导致营养损失。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。