熟地和麦冬煮水

功

补肾益精、润肺益胃

宜

精血亏虚者、肺燥干咳者

忌

脾胃虚寒泄泻者、胃有痰饮湿浊者、风寒咳嗽者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

熟地又名熟地黄，味甘，性微温，归肝、肾经；麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。熟地和麦冬煮水具有补肾益精、润肺益胃等功效。 1、补肾益精 熟地味甘可补益，性微温，归肾经，可补肾益精，因此熟地和麦冬煮水可补肾益精，适用于精血亏虚、肾虚腰痛等症。 2、润肺益胃 麦冬甘寒，归肺、胃经，可益胃生津、润肺止咳，因此熟地和麦冬煮水具有润肺益胃的功效，可用于肺燥干咳、津伤口渴等症。 不宜同食 1、辣椒 熟地、麦冬均属于中药，在服用熟地和麦冬煮的水期间，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议选用块肥大、断面乌黑色、味甜的熟地，和肥大、淡黄白色、半透明、嚼之有黏性的麦冬煮水。

食用方法

1、煮水 取适量熟地、麦冬放入锅中，加清水进行煎煮，即可服用。