睡眠喘不过气、差点窒息的现象应该是睡眠呼吸暂停低通气综合征，临床表现包括睡眠打呼噜、睡眠过程中有呼吸暂停，睡眠质量差、多梦，醒后周身不适，白天疲倦、易劳累，头痛，白天困乏、容易打盹。进行睡眠呼吸监测，可进行诊断。该病日久因低通气影响心脑血管、肾脏、大脑等多脏器，可导致多脏器病变。通常多见于肥胖人群、鼻咽疾病，单纯肥胖引起的睡眠呼吸暂停需无创呼吸机辅助通气治疗。建议平时注意休息，避免剧烈活动，保持情绪稳定。