水石榴

功

清热泻火、利湿

宜

湿热下注、热毒炽盛、气血瘀滞者

忌

尿频者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

水石榴味苦、性凉，归脾、胃、大肠经，具有清热泻火、利湿的功效。 1、清热泻火 水石榴味苦性凉，苦能清泻火热，凉能清热，故水石榴具有清热泻火的功效，常用于缓解膀胱湿热、肾虚湿热等病症。 2、利湿 水石榴味苦性凉，苦能燥湿，凉能清热，故水石榴具有利湿的功效，常辅助缓解肾阴虚及膀胱湿热等病症。 不宜同食 1、咖啡 水石榴不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，造成腹泻等不适。 温馨提示

水石榴含有大量膳食纤维，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、煎服 将水石榴洗净、晒干、切片，加入清水没过，水煎后滤渣即可服用。