丝瓜炒毛豆鸡蛋——家常美食,简单美味🍲

导语:🍃丝瓜、毛豆和鸡蛋是日常生活中常见的食材,将它们搭配在一起,简单翻炒,就能变成一道色香味俱佳的家常美食,下面,就让我为大家分享丝瓜炒毛豆鸡蛋的做法,让你轻松学会这道美味佳肴。

食材:

  • 丝瓜:1根
  • 毛豆:适量
  • 鸡蛋:2个
  • 盐:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量

步骤:

  1. 丝瓜去皮,切成滚刀块;毛豆洗净,备用;鸡蛋打散,备用。
  2. 葱洗净,切成葱花,备用。
  3. 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋块状,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变软。
  5. 加入毛豆,继续翻炒,炒至毛豆表面微微变色。
  6. 倒入炒好的鸡蛋块,加入适量的盐,翻炒均匀。
  7. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

小贴士:

  1. 丝瓜在炒制过程中,不要炒得太久,以免营养流失。
  2. 毛豆在炒制过程中,要翻炒均匀,以免烧焦。
  3. 鸡蛋在炒制过程中,火候不宜太大,以免炒焦。

丝瓜炒毛豆鸡蛋是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。😊只要掌握好火候和翻炒技巧,你也能轻松做出美味的丝瓜炒毛豆鸡蛋,快动手试试吧!🎉