🌟塘鲤鱼炒蚕豆,家常美味,简单易学🌟
塘鲤鱼炒蚕豆是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面就来为大家分享一下这道菜的制作方法,保证让你轻松学会,美味又简单!
🌿【食材准备】
- 塘鲤鱼 1条(约500克)
- 蚕豆 200克
- 姜片 适量
- 蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油 适量
🌿【制作步骤】
- 将塘鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,切成块状;蚕豆去壳,清洗干净;青红椒洗净切丝。
- 将切好的塘鲤鱼块用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 热锅倒油,油热后放入姜片、蒜末爆香。
- 放入腌制好的塘鲤鱼块,用中火翻炒至两面金黄。
- 加入蚕豆,继续翻炒均匀。
- 加入生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 最后加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用美味佳肴!
🌿【小贴士】
- 塘鲤鱼选择新鲜的,口感更佳。
- 蚕豆要提前煮熟,口感更嫩。
- 翻炒过程中,注意火候,以免塘鲤鱼炒老。
- 根据个人口味,可以适量调整调料。
塘鲤鱼炒蚕豆是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,学会这道菜,让你的餐桌更加丰富多彩!快动手试试吧,相信你一定会做出美味的塘鲤鱼炒蚕豆!🍲🍲🍲