躺下以后脑子里面会出现嗡嗡响的症状，有可能是和脑鸣有关系。通常和脑动脉硬化、脑供血不足，或者脑血管痉挛等有关。可能和脑内血液流动的速度有关系。如果伴有眩晕、恶心、呕吐症状，可能和美尼尔氏综合症有关系。如果经常都入睡困难、睡眠的质量下降，可能和患有焦虑症或者神经衰弱等有关。要保持稳定的情绪，可以多参加有氧的户外运动，不要熬夜。要保证充足的睡眠，注意不要吃过多油腻和刺激性的食物。如果头部嗡嗡响的症状不好转，可以去医院神经内科就诊，确定病因以后，再进行治疗。