桃仁杏仁莱菔子同用

功

润肠通便、降气止咳

宜

大便秘结者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子；杏仁为蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子；莱菔子为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。桃仁、杏仁、莱菔子同用具有润肠通便、降气止咳的功效。 1、润肠通便 桃仁味苦通泄，能润肠通便以泄瘀。杏仁质润，能润肠通便。莱菔子味辛行散，可用于大便秘结者。故桃仁、杏仁、莱菔子同用具有润肠通便的功效，可用于气虚便秘。 2、降气止咳 莱菔子归脾、胃、肺经，能消食化积，又能降气化痰。杏仁具有苦降之性，长于降泄上逆之肺气。桃仁味苦降泄，能降泄肺气、止咳平喘。桃仁、杏仁、莱菔子同用可以降气止咳，可用于咳嗽气喘、胸闷不舒等症。 不宜同食 1、花生仁 因桃仁对维生素E有破坏作用，所以桃仁杏仁莱菔子同用时不宜与花生仁这种含有维生素E的食物同食，否则会降低食物的营养价值。 温馨提示

桃仁、杏仁、莱菔子属于中药材，需要在医生的指导下使用。

食用方法

1、煎服 将桃仁、杏仁、莱菔子和其他药材一同放入锅中，加水煎煮，煮好放温服用。