桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血；经常食用桃可预防便秘；经常吃桃子能够有着强壮身体；身体瘦弱，阳亏的人非常适合食用。桃对治疗肺病有独特功效哦，特别是唐代名医孙思邈，他有提到过肺之果，肺病宜食之，有肺病的患者不妨在医生的指导下进食桃子。一岁宝宝也是可以吃桃子的，桃子内含有丰富的维生素以及营养元素，是有利于孩子的发育。要注意的是孩子在吃的时候一定要家人在身旁，因为孩子还比较小，如果被核卡住，对孩子是不好的。但是如果在吃桃子的过程中观察到孩子出现全身有红小点点的情况，建议立即给孩子停止吃。