体寒的人可以用艾草泡脚。艾草是临床上常用的中草药，具有活血、温经通络的作用。体寒的人经常会有怕冷、手脚冰凉、腹泻的症状，用艾草水泡脚，通过温经疏通经络，改善血液循环的作用，能改善体寒的症状，对有下肢静脉曲张的患者，有良好的治疗作用。尤其在冬天寒冷的季节，用艾草泡脚效果会更好。体寒的人除了用艾草泡脚，还可以运用艾灸穴位的方法来起到温补的作用。日常生活中多晒太阳，多运动，通过运动促进血液的流通，能起到很好的改善体寒的作用。