铁板豆芽炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,保证让你轻松上手,美味享不停!🌟
材料准备:
- 牛肉 200克
- 豆芽 150克
- 青红椒 各1个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
制作步骤:
- 牛肉处理:将牛肉切成薄片,加入料酒、酱油、淀粉和少量水,抓拌均匀,腌制10分钟。
- 豆芽处理:将豆芽洗净,去除根部,青红椒切丝,大蒜和生姜切片备用。
- 热锅凉油:在铁板上预热,倒入适量的食用油,油热后放入蒜片和生姜片炒香。
- 炒牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片微微卷曲即可出锅备用。
- 炒豆芽:锅中留底油,放入豆芽和青红椒丝,快速翻炒至豆芽断生。
- 回锅牛肉:将炒好的牛肉片重新放入锅中,与豆芽和青红椒一起快速翻炒均匀。
- 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 牛肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切薄。
- 豆芽不宜炒得太久,以免营养流失。
- 炒菜时火候要大,动作要快,这样菜肴才会更加鲜嫩可口。
一道美味的铁板豆芽炒牛肉就完成啦!😋赶快动手尝试一下吧,相信你也能做出色香味俱全的佳肴!🍲🌱🥩