贴膏药用生姜热敷对腰疼起到作用效果不明显。腰部疼痛最多见的原因是腰肌劳损，是腰部肌肉及肌肉筋膜骨骼附着点的无菌性炎症。急性发作期可以卧硬板床休息，口服非甾体类消炎、止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的可以糖皮质激素、罗哌卡因注射液封闭注射。配合腰部物理治疗，如热敷、推拿按摩或红外线照射。平时纠正不良的生活、工作习惯，避免受凉、劳累。进行腰背肌肉功能锻炼，如平板支撑。