铁皮石斛和黄芪泡水喝

功

补脾益胃、生津止渴

宜

津伤口渴者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

铁皮石斛性微寒，味甘；黄芪性微温，味甘。铁皮石斛和黄芪泡水喝具有补脾益胃、生津止渴等功效。 1、补脾益胃 铁皮石斛味甘能补，归胃经，有益胃生津之效；黄芪甘温补益，归脾经，能补脾益气。所以铁皮石斛和黄芪泡水喝具有补脾益胃的功效，适用于脾虚食少、食欲不振、积食等情况。 2、生津止渴 铁皮石斛味甘，能够益胃生津以止渴；黄芪味甘，善入脾胃，能补气生津。所以铁皮石斛和黄芪泡水喝具有生津止渴的功效，适用于津伤口渴、手心发热等情况。 不宜同食 1、阿托品 铁皮石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠管平滑肌的作用，从而降低药效，故阿托品不宜与铁皮石斛和黄芪泡水同服。 温馨提示

铁皮石斛和黄芪泡水中的黄芪生于山坡、沟旁或疏林下，常可在播种2~3年后的9~11月或春季冬芽萌动前采挖。

食用方法

1、泡服 将铁皮石斛、黄芪洗净，放入杯中加沸水冲泡，放温即可服用。