痛风不可以吃黄豆酱。黄豆酱是由黄豆经过发酵加工制成的酱，营养丰富，但是黄豆酱属于高嘌呤食物，虽然通过加工后嘌呤含量会有所降低，但是对于痛风患者，黄豆酱的嘌呤还是比较高，不能食用。痛风患者还不建议食用豆浆、豆腐、豆干、豆芽、腐竹等豆制品。除豆类及豆制品外，还需要限制动物内脏、海鲜、酒类、肉类等食物的摄入，可以减少尿酸的生成。平时注意多饮水，锻炼身体，减轻体重。