头发沉、没有力气，可能是由于工作过度疲劳、夜间睡眠质量差，会使身体得不到合理休息，大脑也比较劳累，在白天时就会出现头发沉、没有力气的症状，将会降低工作和学习的效率。要多休息、避免过度疲劳，也要保持充足睡眠。如果存在脑动脉硬化、高血压，有可能会影响到脑部的供血造成供血不足，就会出现头晕、四肢无力的症状。如果没有注意身体保暖引起了感冒，出现了高热也会导致头晕、没有力气，还伴有头痛、四肢酸痛、打喷嚏等症状，应及时进行抗感冒治疗。