出现头发毛躁蓬松，可以选择橄榄油或者山茶油护理头发，把适量的橄榄油和山茶油放在护发素里面，洗头的时候，直接涂抹在头上，能够锁住头发中的水分，防止头发干枯毛躁。还可以使用按摩的方法有帮助，把双手清洗干净，五指张开，插入头发间，先前后按摩，然后再左右按摩，一直按摩到头发发热为止，使用手指的指腹对头皮按摩，这种方法是能够促进头部的皮肤血液循环，可以为头部的毛囊提供所需要的营养物质，可以缓解头发毛躁蓬松的问题。同时也要注意个人头部卫生，注意头部护理，尽量减少去烫发、染发的次数。