头发谢顶了，可能是不良的生活习惯导致激素分泌紊乱引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。1.一般治疗：保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，早睡早起适当地进行体育锻炼，合理饮食，加强营养。2.药物治疗：可以在医生指导下使用米诺地尔溶液等药物进行治疗，同时服用非那雄胺片等雄激素类的药物进行缓解，有利于减轻患者的症状，促进疾病的恢复。3.手术治疗：除了上述治疗以外，还可以通过植发手术的方式进行缓解。头发谢顶了，建议去医院的皮肤科查明病因根据疾病的情况进行治疗。