头晕能不能吃鸡蛋饼

宜吃 鸡蛋饼

宜吃 原因

头晕可以适量吃鸡蛋饼。鸡蛋饼富含碳水化合物和膳食纤维等成分，碳水化合物是构成机体的重要物质，是维持大脑功能必须的能源。此外，鸡蛋饼还有养阴补虚、安神除烦的作用，头晕患者适量食用可补充能量，缓解因机体能量不足引发的头晕。因此，头晕可以适量吃鸡蛋饼。

怎么吃

鸡蛋饼可以直接食用，早餐食用为佳。但是高热患者、肾脏病患者、蛋白过敏者不宜食用鸡蛋饼。

饮食建议

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括：1、以清淡、营养的食物为主，避免高脂肪、高热量饮食，以免造成血脂或血压增高；2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物，保证均衡饮食；3、禁食辛辣刺激和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等；同时戒烟限酒。