头晕之所以掉头发，多考虑可能是由于睡眠不足所引起。由于长期睡眠不足导致机体处于亚健康状态，如果身体长期处于这种状态，就容易导致大脑供血不好，还可能会引起植物神经功能紊乱。导致头发部位的毛囊不能吸收充足的营养，致使毛囊出现问题，就会引起掉头发的现象，还可伴有头昏、乏力等表现。因此，在平时应注意规律作息，尤其要避免熬夜，每天保证拥有足够的睡眠。也要注意对自己的情绪进行调节，避免情绪焦虑、抑郁，保持精神愉悦，缓解亚健康的状态，进而改善头晕、掉发现象。