腿肿怎么才能消肿，要看引起的原因。最常见的是下肢大隐静脉曲张，表现为下肢血管迂曲扩张，足踝区的肿胀，长时间的站立或行走后明显，卧床休息后减轻。严重的出现色素沉着、甚至皮肤破溃，下肢血管彩超检查可以明确诊断。轻度的可以白天穿长筒的弹力袜，减少剧烈运动和重体力劳动，口服活血和抗凝药物。重度的需要根据情况，选择不同的手术方式进行治疗，如高位结扎加静脉剥脱术。