晚上喝多了咖啡造成了头痛，首先可以采取物理治疗的方法来改善头痛，包括热敷、按摩等。如果通过物理治疗的方法无法改善头痛，则可给予一定的药物治疗来缓解头痛。包括双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体消炎止痛药，以及艾司唑仑、右佐匹克隆等镇静安眠药。因为喝咖啡容易导致失眠的情况，而失眠又容易造成头痛的加重。很多患者在改善睡眠之后，头痛的症状会得到有效地缓解。因此，服用镇静安眠药对于缓解头痛也有一定的帮助。如果患者经常喝咖啡造成头痛，一定要注意减少喝咖啡的频次以及剂量。