晚上睡觉老是出汗头发湿透，可以根据相关病因进行调理，主要有以下几点：1.如果是由于气血虚弱的原因导致的，此时可以通过补气养血的药物进行辅助改善，比如补中益气丸等，可以达到改善的效果。2.如果是存在相对比较严重的神经衰弱等现象引起的，此时可以通过营养神经药物进行辅助治疗，比如甲钴胺片、维生素B12等。3.如果是肾阴虚的原因，可以通过滋阴补肾药物进行治疗，比如六味地黄丸等。