这种情况如果长时间出现可能属于睡眠呼吸暂停综合症引起的。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。常见症状为打鼾、白天嗜睡、睡眠中发生呼吸暂停，建议及时到医院检查，确诊后对症治疗，可以在睡眠时佩戴口腔矫治器，严重者需要进行手术治疗。日常要注意休息，可以增加适量运动，保持积极向上的生活态度，缓解精神压力。