胃火旺可以喝菊花茶，因为菊花本身就有去火的作用，菊花茶性寒，对胃火旺的人能起到去火作用。但是菊花茶不可以长期使用，一般喝一周就要停下，或者可以隔一天喝一次，以防凉气对胃产生不良影响。而对于特殊人群不宜食用，比如脾胃虚弱的人，食用菊花制品可能会导致身体出现一系列不良症状，比如腹痛、恶心、拉肚子、反酸等。对于这类人群，平常可以食用一些性温的水果，比如橘子、榴莲等。再加上平日可以，经常锻炼，早起晨跑、做瑜伽等，提高身体抵抗力和免疫力。