香菇是日常生活中比较常见的蔬菜，味道鲜美，对人体也是有好处的。可以提高人体的免疫功能，延缓衰老，可以降血压，降血脂以及胆固醇，防癌抗癌的作用。孕妇服用不仅能增强自身的抵抗力，还能够促进胎儿的生长发育。未熟的香菇有一定的毒性，用来煲汤，她们可以喝更多的小米粥或玉米粥，这有助于消化和可以充分。足部营养需求。增加对疾病的抵抗力，促进胎儿的发育，可以增强经常吃香菇的孕妇和产妇的免疫力。大多数真菌食物可以在怀孕期间食用。注意休息，定期做孕期检查。