中医不让吃鸡肉，是因为鸡肉性温助火，感冒发热、火气旺盛、湿热体质、肝阳上亢、大便秘结、高血脂、肥胖症、高血压、服用补铁制剂、肾病患者服用后，容易加重疾病的症状，因此，这时中医不建议吃鸡肉。但是正常人还是可以放心食用鸡肉的，因为鸡肉有温中健脾、益气养血、补肾填精的效果，适当服食，还有养血乌发、滋润皮肤、养心安神、强壮筋骨、延缓衰老的作用，是人们日常生活中，一款不错的滋补佳品。