无花果含有大量的蛋白质，多种维生素还有大量的营养元素包括钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，对增强机体健康和抵抗癌症有这良好效果。可以做无花果粥给孩子喝，取鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量。粳米洗净后加水煮粥，待粥煮至黏稠时，加入去皮的无花果略煮，粥将成时加入冰糖即可。平时多注意孩子的卫生，身体自主的会启动咳嗽的机制通过咳嗽的动作将痰吐出去或者咽下，来保证肺部的干净。孩子咳嗽，尽量让孩子多喝一些白开水，少吃辛辣刺激性的食物。