发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强，包括白细胞计数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。现在最好不要喝太补的东西，容易导致感冒加重，建议你清淡饮食，多喝白开水，服用一点退热抗感冒的药，发热期间最好是先别喝乌鸡汤，乌鸡汤属于滋补食物，容易加重上火的现象，发热期间尽量吃些清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，等烧退了，身体好了，在喝乌鸡汤。