怀孕期间的孕妇需要摄入更多的营养物质来保证胎儿的发育，在初期要注意饮食上的营养搭配，还要及时的补充叶酸等营养素，避免宝宝发生一些缺陷。孕妇可以适量喝乌鸡汤，鸡汤内含有大量赖氨酸和组氨酸等营养成分但是不能喝太多，容易致使胎儿肥胖，增加生产的难度。另外，喝的太多体内营养过剩，于自己也不好，另外喝乌鸡汤的时候需要注意，不要在炖煮的乌鸡汤中加入大补的药材，可能会引起胎动频繁，严重者容易导致流产。建议多吃些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物及时补充营养素，避免过多进食，也要多多注意休息。，