五加皮苗

功

润肠通便、利水消肿、强筋壮骨

宜

便秘患者、水肿患者、筋骨痿软者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

五加皮苗是一种口感脆爽、营养丰富的野菜，也可入药用，具有润肠通便、利水消肿、强筋壮骨的功效。 1、润肠通便 五加皮苗富含膳食纤维，膳食纤维进入胃肠道后，可吸水膨胀，并刺激胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的功效，可用于改善便秘。 2、利水消肿 五加皮苗具有利水消肿的功效，可用于改善小便不利、水肿等病症。 3、强筋壮骨 五加皮苗性温，归肝、肾经，可以补肝肾，具有强筋壮骨的功效，可用于改善筋骨痿软、小儿行迟、体虚乏力等病症。 不宜同食 1、冰激凌 五加皮苗不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

五加皮苗营养丰富，可当作野菜食用，也可入药用，用药建议谨遵医嘱。

食用方法

1、煎服 取适量五加皮苗及其他药物一同浸泡，放入砂锅中，加水煎煮后，去渣、滤净，即可饮用。