西红柿能炒腐竹吃吗？🤔 这是个挺常见的问题，其实答案是肯定的！😊 西红柿和腐竹都是我们日常生活中常见的食材，它们搭配在一起炒菜，味道鲜美，营养丰富，是一道不错的选择。
西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老的作用，而腐竹则含有植物蛋白、钙、铁等矿物质，对人体健康十分有益，将两者搭配炒菜，既可以补充营养，又能使菜肴口感更加丰富。
🍅 西红柿炒腐竹的做法如下：
准备食材：西红柿2个、腐竹适量、蒜末、盐、糖、生抽、食用油。
将腐竹提前用温水泡发,洗净后切成段；西红柿洗净切块。
热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
加入西红柿块,炒至西红柿出汁。
倒入腐竹段,翻炒均匀。
加入适量的盐、糖、生抽调味，翻炒均匀。
出锅前撒上葱花,即可享用。
😋 炒好的西红柿腐竹，色泽鲜艳，酸甜可口，腐竹吸满了西红柿的汁水，口感软糯，非常适合夏天食用，这道菜的做法也可以根据个人口味进行调整，比如加入肉片、蘑菇等食材，使口感更加丰富。
西红柿能炒腐竹吃,而且是一道非常美味的菜肴，快来试试吧！🎉
