西红柿汁加蜂蜜

功

增进食欲、补充能量

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者、胃溃疡患者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

西红柿汁是由西红柿榨成的汁，酸甜开胃，营养丰富。蜂蜜是指蜜蜂所采集的植物的花蜜或分泌物，经过酿造后储存在巢脾中的甜性物质，是一种天然营养佳品。西红柿汁加蜂蜜一般具有增进食欲、补充能量等功效。 1、增进食欲 西红柿汁中含有柠檬酸等多种有机酸，其可促进消化酶的分泌，因此西红柿汁加蜂蜜具有增进食欲的功效，还可促进食物的消化与吸收，适合食欲不振者、消化不良者进食。 2、补充能量 蜂蜜中含有碳水化合物，可在人体内代谢产生能量，因此西红柿汁加蜂蜜具有补充能量的作用，可缓解饥饿疲乏的症状。 不宜同食 1、降糖药物 西红柿汁加蜂蜜后不宜与降糖药物同食，因为西红柿汁加蜂蜜后含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示

西红柿汁加蜂蜜含糖量较高，因此糖尿病患者应尽量避免或减少饮用，以免引起血糖波动，不利于对疾病的控制。

食用方法

1、榨汁喝 将西红柿洗净、切块后，放入榨汁机中，加入适量纯净水和蜂蜜，一起搅打成汁，即可饮用。