西洋参枸杞子黄芪泡水喝

功

补气、滋阴补肾

宜

精血不足者、脾气虚弱者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞子味甘，性平，归肝、肾经；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。西洋参枸杞子黄芪泡水喝具有补气、滋阴补肾的功效。 1、补气 西洋参可补气养阴；黄芪能补气升阳。故西洋参枸杞子黄芪泡水喝具有补气的功效，适用于脾气虚弱、倦怠乏力等病症。 2、滋阴补肾 枸杞子长于滋肾精、补肝血，因此西洋参枸杞子黄芪泡水喝具有滋阴补肾的功效，适用于精血不足所致的腰膝酸痛等病症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜可行气、下气，西洋参可补气，二者同食可能影响西洋参的药效，故西洋参枸杞子黄芪泡水喝不宜与萝卜同食。 温馨提示

西洋参枸杞子黄芪泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、泡水 取适量西洋参、枸杞子、黄芪洗净后放入杯中，加入开水冲泡，待水温后即可饮用。