夏天坐月子太热，头发老出汗，一直湿的，如果不吹冷风，就不会头痛，尽量避免受凉，如果出汗过多，需要多喝水以防止脱水。如有流汗乏力、脾虚、气虚者，可用玉屏风颗粒改善症状，出汗是虚弱，出汗意味着身体虚弱，多补充营养，要注意物理方法，调节好温度。毛巾擦腋窝、物理降温、体温测量，如果慢慢好转，就可以了。如果身体不适感比较明显，就得去医院及时治疗，进一步检查血常规、肝功能、肾功能。