饭后避免立即睡觉.同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理，你的情况是不规律饮食引起的胃炎，口服这种药物有作用的，要是吃药观察是不是能够好转，平时一定要把饮食调理好，平时注意按时吃饭，不要着凉，不要吃生冷辛辣的食物了，这段时间胃疼的厉害，也不要吃肉食的，最好是清淡饮食，如果胃疼严重的话，可以口服颠茄片缓解疼痛，治疗可以服用胶体次枸橼酸铋,多潘立酮,克拉霉素,西咪替丁等联合服用,同时可以配合中医药治疗提高治疗效果,还可用助消化药如酵母片,乳酶生,消胀片等。