如果是因为饮水量多而导致的小便次数多，这是正常的生理反应，一般问题不大。正常成年人，每天的排尿次数是6~8次，夜尿的次数是0~1次。如果每天的尿量超过8次，夜尿的次数超过1次，且上述情况持续很长时间，排除一些干扰因素，这就是不正常的现象。引起小便次数增多的原因有很多，临床上最常见到的是泌尿道的感染。除了服用抗生素外，平时需要注意多饮水，有些患者因为排尿次数增多而不敢多饮水，这种做法是错误的。因为排尿量少，更有利于致病菌的繁殖，加重病情。同时也禁忌辛辣刺激饮食，如葱、蒜、辣椒等等。